Pascale Serrecourt
Ceinture noire de Judo-Jujitsu
Professeur Fédéral
Responsable Midi-Pyrénées des commissaires sportifs
POUR TOUT CONTACT RENDEZ-VOUS AU :
Judo Club Auscitain
Dojo Salle Sauvagé
32000 Auch
contact@jca-judo.fr
HORAIRES :
JUDO
- Le judo des 4-6 ans:
Mercredi 16h-17h
- Le judo des 6-7 ans :
Lundi 17h30-18h45
Mercredi 17h00-18h15
- Le judo des 8-14 ans :
Mercredi 18h15-19h15
Vendredi 17h30-19h00
- Le judo des 14-100 ans :
Mercredi 19h30-21h
Vendredi 19h-20h30
JUJITSU
- Lundi 19h-20h30 (combat et katas)
JUDO ADAPTÉ
Judo Club-Auscitain
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Le Jujitsu au JCA |
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Le Jujitsu est l'ancêtre du Judo. Les samourais utilisaient le jujitsu lorsqu'ils se retrouvaient désarmés et qu'ils devaient continuer le combat jusqu'à la victoire. Pour cette raison, le jujitsu se compose de judo mais aussi de techniques de clés (bras, mains, pieds...), d'étranglements, de coups de pieds et poings.
Le jujitsu se compose de la forme combat ("fighting"), de la forme démonstration technique (le "duo system") et de la forme "self défense" au travers des techniques extraites des katas.
Le JCA propose :
Le Jujitsu combat appelé "Fighting"
Pour ceux qui aiment le combat dans sa forme complète, il est évident que le "fighting" sera privilégié. En l'espèce, il s'agit d'un combat qui se divise en 3 phases:
->La phase 1 du combat est composée d'Atemis : coups de pieds et de poings portés à l'adversaire mais sans frappe lourde donc sans danger (il ne s'agit pas d'assomer mais de marquer des points ! ).
->La phase 2 consiste à utiliser des techniques de judo pour projeter l'autre au sol.
->La phase 3 est l'aboutissement du combat à savoir l'immobilisation de l'adversaire voire son abandon (par le biais de clés de bras, jambes, ou de mains ou grâce à un étranglement).
Le jujitsu se pratique dés l'âge de 12 ans et convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes (n'est-ce pas Aimée, Pascale, Laetitia et Sonia !)
Des compétitions sont organisées par la ligue Midi-Pyrénées et c'est toujours un plaisir de se rencontrer entre jujitsukas de différents horizons au travers d'entrainements communs.
Le Self Défense
L'objectif est la prise de confiance en soi à grâce à la maîtrise de techniques particuliéres qui obligent l'assaillant à abandonner s'il arrive encore à se manifester ! Chaque situation de danger physique possible de la vie de tous les jours est envisagée et une réponse "jujitsu" est apportée. Il s'agit d'apprendre les techniques qui vous permettront de faire face à un attaquant dans la rue.
Attention dans tous les cas, au JCA prime la CONVIVIALITE et LE RESPECT DE CHACUN
Exemple d'un entraînement "Fighting"
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Une partie de l'Equipe JUJITSU JCA
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